SOBRE MIM
Chegaste até aqui por uma razão. Quero contar-te um pouco da minha jornada, missão e como posso caminhar contigo na tua transformação.
“A minha vida sempre foi marcada pela busca do equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Ao longo de mais de 22 anos, aprofundei os meus conhecimentos em terapias holísticas, Reiki, desenvolvimento pessoal e ferramentas de transformação emocional.”
Passei por momentos desafiantes, incluindo um processo oncológico, que mudou a minha perspetiva sobre a vida. Aprendi que a verdadeira força reside em reconhecer a nossa vulnerabilidade, ouvir a nossa voz interior e recuperar o nosso poder pessoal. Hoje, sinto-me chamada a apoiar mulheres que, como eu um dia, procuram reconectar-se com a sua essência, confiança e propósito.
A minha missão é simples: ajudar mulheres a reconectar-se com a sua força interior, recuperar a autoestima e viver de forma plena, alinhadas com a sua essência. Acredito que cada pessoa tem dentro de si os recursos para transformar a sua vida e que, com orientação e apoio, é possível criar mudanças duradouras e significativas.
Criei experiências pensadas para apoiar o teu crescimento pessoal, emocional e espiritual, todas conduzidas com empatia, cuidado e autenticidade:
Clica no ícone para saberes mais sobre cada um.
Sessões individuais para restaurar equilíbrio físico, emocional e energético.
Sessões personalizadas para mulheres que querem alinhar propósito, autoconfiança e ação consciente, com apoio e ferramentas práticas.
Formação prática e vivencial para integrar novas ferramentas no dia a dia, incluindo Reiki Nível 1 e 2 e Super Reikinho.
Momentos únicos de conexão, transformação e renovação interior.
Medita C’Alma: Um espaço seguro para respirar, silenciar e sentir, com práticas guiadas que fortalecem a autoestima e reduzem o stress.
Histórias que ensinam valores, emoções e autoconhecimento aos mais pequenos, de forma lúdica e sensível.
Histórias que inspiram e despertam emoções
“Além do meu trabalho como terapeuta e mentora, sou também autora de livros infantis. Acredito que desde cedo as crianças podem aprender a reconhecer e lidar com as suas emoções, desenvolver autoestima e criatividade, e compreender valores importantes de forma lúdica e sensível”
Os meus livros são criados para crianças e famílias que desejam momentos de partilha, reflexão e diversão, ao mesmo tempo que promovem consciência emocional e empatia.
Cada passo do meu trabalho é guiado por:
Acredito que cada pessoa é única e merece ser acompanhada na sua jornada com cuidado, verdade e acolhimento.
Se sentes que é o momento de dar o próximo passo na tua jornada, estou aqui para te apoiar.
Vamos conversar, esclarecer dúvidas ou marcar uma sessão personalizada.
Um bem-hajas,
Com carinho,
Sara Batista
Sara Batista © 2025
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A Sara trouxe luz ao meu caminho. As sessões de Reiki ajudaram-me a encontrar equilíbrio e clareza. Sou eternamente grata.
Maria S. Enfermeira