Retiro
Renascimento Interior
25 a 27 Outubro - Sagres
Inscrições Encerradas
Tenho o prazer de convidar-te para o Retiro “Renascimento interior” para ajudar-te a desconetar saudavelmente do mundo externo e abrir portas à reconexão com o teu mundo interior. Este encontro transformador e inspirador, convida a desfrutar, sem pressa, de momentos de expansão e pausa para integrar, respirar e acalmar o teu coração.
Sê bem-vinda à tua viagem de Renascimento Interior.
Yoga Nidra
Também conhecido pelo “yoga do sono” é uma prática de relaxamento meditativo que traz paz interna e harmonia.
Sound Healing
A cura pelo som com instrumentos musicais desde taças tibetanas e gongos a instrumentos nativos
Meditação
Descobre a paz interior e o equilíbrio tranquilizante através da meditação.
Crescimento interior e espiritual
Será uma oportunidade única para aprofundar o crescimento interior e espiritual num ambiente tranquilo e de apoio e assim explorar as camadas da essência feminina. Durante estes dias, tens a oportunidade de desacelerar, respirar, estar no momento presente e refletir sobre como queres sentir a vida. Cada momento foi cuidadosamente pensado para que possas reconectar-te com a tua sabedoria interior, cultivar a paz e começar a florescer em todas as áreas da tua vida.
A tua verdadeira essência
Sê bem-vinda à tua viagem de Renascimento Interior. Este é o teu momento. Permite-te crescer, renovar e reconetar com a tua verdadeira essência.
Conhece os nossos facilitadores
Sara Batista
Terapeuta holística integrativa & Coach
Jean Jacques
Terapeuta de Som e Facilitador de Biodanza SRT®
O Retiro
Deixo aqui o sabor do deste nosso Retiro com exemplos de Atividades, para o teu bem-estar pessoal, que esperam por ti:
- Meditação guiada
- Yoga Nidra
- Sound Healing
- Práticas criativas na natureza
- Círculo de auto-cuidado
- Atividades de desenvolvimento pessoal e espiritual
- Despertar corporal
- Conexão interior: atenção plena e presença
Conhece o programa completo!
Recebe o programa completo do retiro no teu e-mail e fica a par de todas as novidades!
Opções de Participação
As inscrições para o retiro já foram encerradas. Todas as vagas foram preenchidas!
- Valor 2 noites com alojamento, refeições e programa (Opção de quarto privado disponível mediante pedido).
- Valor sem alojamento, com refeições e programa completo
- Valor apenas para sábado, dia 26.10.24 (inclui programa e refeições )
- Valor apenas para a sessão de Sound Healing no sábado dia 26.10.24 das 14h30 às 16h30
Testemunhos
Mais informações
Um fim de semana onde cada momento será dedicado ao teu bem-estar e crescimento interior.
Estou feliz por partilhar esta experiência transformadora contigo.