Eventos Sara Batista | Desenvolvimento Pessoal, Bem-Estar e Autoconhecimento

Eventos & Retiros

Experiências que nutrem corpo, mente e espírito, momentos pensados para te reconectares, cresceres e sentires com plenitude.

Um convite à transformação

Acredito que cada encontro pode ser um portal para a transformação.

Os eventos e retiros que facilito são espaços de partilha, cura e reconexão contigo mesma, com os outros e com a vida.

Seja num retiro junto à natureza, numa palestra inspiradora ou num círculo de mulheres, a minha missão é criar ambientes onde possas sentir-te segura, acolhida e pronta a florescer.

Eventos

Cada evento que crio nasce da vontade de abrir espaço para a transformação, o autoconhecimento e a conexão. Seja em retiros, palestras ou círculos de mulheres, convido-te a viver com mais serenidade, clareza e sentido. Sê bem-vinda.

Retiros Transformadores

Os retiros são momentos de pausa profunda, longe da rotina, para mergulhares em ti mesma. Através de Yoga Nidra, meditação, sound healing e vivências na natureza, criamos um espaço de renovação e equilíbrio.

Círculos de Mulheres

Um espaço seguro e íntimo para partilharmos histórias, emoções e aprendermos umas com as outras. Os círculos de mulheres são encontros de acolhimento, cura e fortalecimento do feminino.

Palestras Inspiradoras

As minhas palestras trazem reflexões e ferramentas práticas para quem procura mais clareza, motivação e equilíbrio. São momentos que despertam novas perspetivas e abrem caminho para a mudança.

Bem-Estar Corporativo

Experiências pensadas para empresas que querem promover equilíbrio, reduzir o stress e fortalecer a motivação das suas equipas, através de práticas de autocuidado e gestão emocional.

Bem-Estar Corporativo & Palestras Personalizadas

Cada vez mais empresas procuram criar um ambiente saudável e equilibrado, onde os colaboradores se sintam valorizados e motivados. O bem-estar no trabalho não é apenas um benefício, mas uma estratégia essencial para aumentar a produtividade, reduzir o stress e fortalecer a equipa.

Através de programas de bem-estar corporativo, workshops práticos e palestras inspiradoras, levo até à tua empresa ferramentas simples, mas transformadoras, que ajudam a:

Quer seja através de uma palestra inspiradora, de um círculo de mulheres no contexto empresarial, de um retiro para a tua equipa ou de programas adaptados às necessidades da tua equipa, juntos podemos criar experiências que deixam impacto.

👉 Se és responsável de uma empresa, associação ou escola e queres levar estes serviços até ao teu espaço, entra em contacto comigo através do formulário abaixo.

Testemunhos

A palestra da Sara foi transformadora. Ajudou a equipa a olhar para o stress de outra forma e a encontrar ferramentas simples para lidar com ele no dia a dia.

João M. Diretor de Recursos Humanos

O workshop trouxe uma energia nova à nossa empresa. Os colaboradores sentiram-se ouvidos, motivados e mais unidos.

Ana S. Gestora de Equipa

A Sara tem uma forma muito humana de comunicar. A mensagem chega de forma prática e tocou profundamente toda a equipa.

Luís C. Empresário

Foi um momento de pausa e reflexão que nos aproximou. Notámos uma diferença na motivação da equipa já nos dias seguintes.

Marta F. Coordenadora Pedagógica

Fala comigo e mostra o teu interesse

Preenche este formulário para receber informações sobre retiros, círculos, palestras ou programas de bem-estar corporativo.

Vou entrar em contacto contigo para esclarecer dúvidas e partilhar os próximos passos.

Um bem-hajas,

Com carinho,
Sara Batista

Perguntas Frequentes

Tudo o que precisas de saber antes de começares!

As palestras e workshops são adaptados à realidade da minha empresa?

Sim! Antes de cada sessão faço questão de perceber as necessidades da empresa, os desafios da equipa e os objetivos do encontro. Assim, todo o conteúdo é personalizado.

Qual a duração das sessões?

Pode variar entre 1h e 3h, dependendo do formato escolhido (palestra, workshop ou círculo). Também é possível organizar programas mais longos e recorrentes.

É necessário ter um espaço específico para a sessão?

Não necessariamente. As atividades podem ser realizadas numa sala de reuniões, auditório ou até em formato online.

Quantas pessoas podem participar?

Não existe um número limite fixo. O formato é ajustado ao tamanho do grupo, desde pequenas equipas a grandes plateias.

Que temas podem ser trabalhados?

Alguns exemplos: gestão do stress, motivação, equilíbrio emocional, confiança, conexão em equipa, liderança consciente e bem-estar no dia a dia.

Como posso marcar uma sessão para a minha empresa?

Basta preencher o formulário desta página. Vou entrar em contacto contigo para alinharmos os detalhes e criar a melhor proposta para a tua equipa.