Acredito que cada encontro pode ser um portal para a transformação.
Os eventos e retiros que facilito são espaços de partilha, cura e reconexão contigo mesma, com os outros e com a vida.
Seja num retiro junto à natureza, numa palestra inspiradora ou num círculo de mulheres, a minha missão é criar ambientes onde possas sentir-te segura, acolhida e pronta a florescer.
Cada evento que crio nasce da vontade de abrir espaço para a transformação, o autoconhecimento e a conexão. Seja em retiros, palestras ou círculos de mulheres, convido-te a viver com mais serenidade, clareza e sentido. Sê bem-vinda.
Os retiros são momentos de pausa profunda, longe da rotina, para mergulhares em ti mesma. Através de Yoga Nidra, meditação, sound healing e vivências na natureza, criamos um espaço de renovação e equilíbrio.
Um espaço seguro e íntimo para partilharmos histórias, emoções e aprendermos umas com as outras. Os círculos de mulheres são encontros de acolhimento, cura e fortalecimento do feminino.
As minhas palestras trazem reflexões e ferramentas práticas para quem procura mais clareza, motivação e equilíbrio. São momentos que despertam novas perspetivas e abrem caminho para a mudança.
Experiências pensadas para empresas que querem promover equilíbrio, reduzir o stress e fortalecer a motivação das suas equipas, através de práticas de autocuidado e gestão emocional.
Cada vez mais empresas procuram criar um ambiente saudável e equilibrado, onde os colaboradores se sintam valorizados e motivados. O bem-estar no trabalho não é apenas um benefício, mas uma estratégia essencial para aumentar a produtividade, reduzir o stress e fortalecer a equipa.
Através de programas de bem-estar corporativo, workshops práticos e palestras inspiradoras, levo até à tua empresa ferramentas simples, mas transformadoras, que ajudam a:
Quer seja através de uma palestra inspiradora, de um círculo de mulheres no contexto empresarial, de um retiro para a tua equipa ou de programas adaptados às necessidades da tua equipa, juntos podemos criar experiências que deixam impacto.
👉 Se és responsável de uma empresa, associação ou escola e queres levar estes serviços até ao teu espaço, entra em contacto comigo através do formulário abaixo.
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Vou entrar em contacto contigo para esclarecer dúvidas e partilhar os próximos passos.
Um bem-hajas,
Com carinho,
Sara Batista
Tudo o que precisas de saber antes de começares!
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A palestra da Sara foi transformadora. Ajudou a equipa a olhar para o stress de outra forma e a encontrar ferramentas simples para lidar com ele no dia a dia.
João M. Diretor de Recursos Humanos